ELENA GÓMEZ ENGUIX
PSICOTERÀPIA
Benvinguts, benvingudes!
Sóc l'Elena Gómez Enguix, psicòloga general sanitària i terapeuta familiar al barri de Gràcia. Estaré encantada d'acompanyar-vos en el procés de canvi que decidiu emprendre a fi de millorar la vostra qualitat de vida.
Visito presencial i online, el que us sigui més còmode.
Fa més de 18 anys que acompanyo canvi i per això puc afirmar que el canvi és possible. Confio en la capacitat de canvi de les persones i també en el potencial de la relació terapèutica.
Entenc la teràpia com un espai de diàleg, escolta i acceptació que fomenta la construcció d'una posició existencial autònoma.
La teràpia és per mi també un espai d'acompanyament, un lloc segur, respectuós amb els ritmes de cada persona, que tradueix el símptoma o la crisi en necessitats, en un sistema emocional que parla i demana ser escoltat.
Us convido a conèixer qui sóc i com treballo.
-Elena Gómez Enguix
La teràpia
La meva forma d'acompanyar és constructivista i integradora, i entén la teràpia des de la recerca de significat dels símptomes psicològics. Són símptomes psicològics l'ansietat, la depressió, les fòbies, les obsessions, els desordres alimentaris, les dependències emocionals o la impulsivitat, entre d'altres.
Des del constructivisme, el símptoma és un indicador de patiment, una punta de l'iceberg des de la qual accedir a la nostra història de vida, la nostra sensibilitat, el nostre aquí i ara, i també els nostres patrons de funcionament. La teràpia és un espai on donar sentit al que ens passa, desactivar la lluita interna i crèixer.
La meva forma d'acompanyar és també sistèmica, i això implica fer un viatge a les nostres arrels familiars i a la nostra manera de relacionar-nos: revisar rols i dinàmiques, aprenentatges i models. I també és feminista, i això significa tenir com a marc la justícia social, les relacions igualitàries i la responsabilitat afectiva.
L'objectiu d'aquesta manera de treballar és avançar cap a l'autonomia i l'autoconeixement. Facilitar que la persona o relació que consulta pugui començar a posar ordre dins el seu món intern i iniciar canvis.
Hi ha qui diu que el patiment apunta a un lloc de nosaltres on encara hem de créixer, i aquesta és també la meva mirada.
Serveis de teràpia
Ofereixo les següents modalitats de teràpia, tant en format ONLINE com PRESENCIAL.
Teràpia individual
La teràpia individual ofereix consciència, empoderament i l'oportunitat d'obrir un camí cap a l'autonomia i el benestar.
Ansietat, dependències emocionals, autoestima, impulsivitat, obsessions, desordres alimentaris, fòbies, hipocondria, pensaments autodestructius...
Teràpia de parella
La teràpia de parella és un espai d'escolta i comunicació que afavoreix la consciència i reparació de les dinàmiques que estan bloquejant i deteriorant la vostra relació, des de la cura i el respecte mutu.
Infidelitats, discussions, distanciament, ressentiment, diferències en la criança, conflictes amb les famílies d'origen...
Teràpia familiar
La teràpia familiar ofereix l'opotunitat de començar a parlar, poc a poc i des d'un lloc segur, dels malestars familiars.
Un espai per repensar el que us passa, sense culpables, judicis ni etiquetes.
Conflictes en la convivència, conductes de risc en fills adolescents, desordres alimentaris o qualsevol situació que sigui font de malestar per la família o per un dels seus membres...
Supervisió de casos
La supervisió de casos és un espai de cura i creixement professional on podràs supervisar la teva pràctica des d'una mirada constructivista, sistèmica, integradora i feminista. Supervisions individuals i d'equip.
Anàlisi de casos, assessorament sobre temes de violència, un espai formatiu on sentir-te acompanyat/da si estàs acompanyant i on créixer com a professional.
.
LA MEVA TRAJECTÒRIA
Sóc psicòloga i terapeuta familiar, i estic reconeguda pel Departament de Salut com a psicòloga general sanitària.
Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Barcelona, vaig iniciar el Doctorat en Psicologia Social per especialitzar-me en l'estudi de la violència masclista, obtenint la suficiència investigadora l'any 2007.
L'any 2009 vaig iniciar la meva formació com a psicoterapeuta a través del Màster en Teràpia Cognitivo-social de la Universitat de Barcelona i el Màster en Teràpia familiar sistèmica de la Universitat Autònoma de Barcelona, interessada en la comprensió i transformació del patiment, i també de les dinàmiques relacionals. Sóc també mediadora, a través del Postgrau en Mediació de Conflictes del centre Cedeco.
He estat psicòloga de diversos serveis públics i privats, tutora del Màster en Teràpia Breu Estratègica de la Universitat de Girona, docent del Centre Cultural La Casa Elizalde i de la Universitat Ramon Llull, i supervisora de la Unitat de Suport a l'Alumnat en Situació de Violència del Departament d'Educació (USAV).
En l'actualitat treballo com a psicoterapeuta al barri de Gràcia, fent teràpia individual, familiar i de parella amb joves i adults.
Sóc també supervisora del Servei d'Atenció als Homes per la promoció de relacions no violentes de Tarragona (SAH-T). I també col·laboro amb el Suplement Criatures del Diari ARA i al programa Escola de Família de Ràdio Estel, en articles i tertúlies relacionades amb la criança i la quotidianitat familiar.
Per què iniciar una teràpia?
Iniciar una teràpia és una oportunitat. És esperança. És demanar un desig. I és també un acte de responsabilitat amb un/a mateix/a per dir prou al patiment i confiar en que el canvi és possible.
El canvi és voluntari, és un dret i és també un procés, però com es dóna? Algunes coses que sabem són que:
Quan es genera una relació terapèutica de confiança el canvi ve pràcticament sol perquè la persona passa a sentir-se en un espai segur que li permet crèixer i desplegar tots els seus recursos psicològics, inclús integrar-ne de nous.
La construcció de la demanda i la definició d'un objectiu a teràpia ofereixen alhora un horitzó i una direcció a través de la qual avançar.
Convertir-nos en un equip ajudarà. Sumarem recursos per fer possible el canvi, i sentiràs que no ho fas sol/a.
El diàleg de les sessions s'interioritza i facilita un diàleg intern progressivament més positiu basat en el respecte propi, la confiança i l'acceptació.
Algunes tècniques de treball emocional poden ajudar per últim a transformar i desbloquejar algunes creences i emocions estancades.
... Però cada teràpia és única, no hi ha manuals universals, i això és el que la fa especial.
A teràpia revisem significats, emocions i relacions, amb un objectiu: fer possible el teu/vostre benestar.
El canvi no és màgic. No és bufar una dent de lleó, però sí la recompensa d'haver teixit amb perseverància i il·lusió un propòsit amb un/a mateix/a.
T'ANIMES A DONAR-TE L'OPORTUNITAT DE CANVIAR?
TARIFES
Teràpia individual/ SUPERVISIONS
Sessions d'una hora
70 €
Teràpia de parella
Sessions d'una hora i mitja
100 €
Teràpia familiar
Sessions d'una hora i mitja
100 €
vols demanar una visita?
.
Contacte
Telèfon i WhatsApp: 651 940 603
E-mail: elenagomezenguix@copc.cat
Adreça: Pl. Gal.la Placídia 8-10-12 1r 2a, Barcelona.
Horari: De dilluns a divendres de 9h a 20h.
tens cap dubte?
Deixa aquí la teva consulta.
Et respondré en un màxim de 24 hores.