Como seres sociales debemos afrontar la no fácil tarea de conciliar nuestras necesidades con la conciencia de las necesidades de los demás, lo que en no pocas ocasiones puede comprometer nuestra sensación de libertad y activar miedos, culpas o conflictos internos, y desencadenar un malestar. 

 

El malestar suele expresarse en forma de síntomas como ansiedad o depresión, aunque también puede expresarse de manera más inespecífica, desde el sufrimiento o la sensación de inestabilidad. 

 

Los síntomas siempre funcionan como reflejo de un contenido emocional que nos invita a escucharnos y a preguntarnos qué está pasando. Por ello, la terapia facilita el autoconocimiento, además de la búsqueda de soluciones y la construcción de recursos personales.

 

La terapia invita también a fortalecer la autoestima, a integrar conflictos no resueltos y a retomar las riendas de la propia vida, a fin de devolver a la persona la sensación de libertad y autonomía. 

 

Algunas situaciones trabajables en terapia individual son:

  • La autoestima
  • La asertividad
  • Las dependencias emocionales
  • La inestabilidad emocional
  • Los síntomas de ansiedad y depresión 
  • Los desórdenes alimentarios
  • La violencia
  • Las somatizaciones

 

 

Contacto

Tel. 651 940 603

 

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HORARIO: De lunes a viernes, de 9.30 a 21h.

 

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