Como seres sociales debemos afrontar la no fácil tarea de conciliar nuestras necesidades con la conciencia de las necesidades de los demás. Llevamos además unas vidas atrajeadas, repletas de obligaciones, y esto en ocasiones puede comprometer nuestra sensación de libertad y desencadenar un malestar. 

 

El malestar suele expresarse en forma de síntomas como ansiedad o depresión, aunque también puede expresarse de manera más inespecífica, desde el sufrimiento o la sensación de inestabilidad. 

 

Los síntomas siempre funcionan como reflejo de un contenido emocional que nos invita a escucharnos y a preguntarnos qué está pasando. Por ello, la terapia facilita el autoconocimiento, además de la búsqueda de soluciones y la construcción de recursos personales.

 

La terapia invita también a fortalecer la autoestima, a integrar conflictos no resueltos y a retomar las riendas de la propia vida, a fin de devolver a la persona la sensación de libertad y autonomía. 

 

Algunas situaciones trabajables en terapia individual son:

  • La autoestima
  • La asertividad
  • Las dependencias emocionales
  • La inestabilidad emocional
  • Los síntomas de ansiedad y depresión 
  • Los desórdenes alimentarios
  • La violencia
  • Las somatizaciones

 

 

Contacto

Tel. 651 940 603

 

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HORARIO: De lunes a viernes, de 9.30 a 20.30h.

 

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